EN HEL VECKA HAR GÅTT OCH VI HAR INTE GJORT ETT BLOGGINLÄGG!! D: förlåt för det allihopa men vi har bara haft fullt upp...:* iallafall så skulle vi kört från pall idag...men det blev ändrade planer och vi körde ett roligt och bra pass, med b.l.a:

6x(100 medley-2x50 frisim fart 4- 2x 25 spec varranan fart 1 varranan fart fyra)

Så det var lite jobbigt men kul!
Samtidigt så tog vi några bilder idag! Så...hoppas ni gillar!

TSKSWIMTEAM

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan svejsan! Idag på träningen så körde vi ett väldigt hårt pass... B.l.a 15 hundringar F3 (nästan max). Det kanske låter lätt men det är det defenitivt inte! ...

Hej sötnosar Idag är det exat 2 månader tills vi åker till Spanien! Alla e sjukt taggade för en vecka i +25 grader. På lägret ska vi blogga extra mycket så att alla har koll på vad vi gör ;) ...

Hej, ja, gott nytt år, ungefär 27 dagar försent...nu har vi inte skrivit något blogginlägg på typ 1000 000 (miljoner) år, vi lovar att vi kommer uppdatera lite yttligare! :-) Mycket har också hänt! B.l.a att det var UGP 1 i helgen (ungdoms gran p...

Hej! Nu har vi skaffat ett instagramkonto! Som en blinsta (blogg insta)! Så FÖLJ DET! Där kommer vi lägga ut mycket av hur vi tränar, vad vi gör mm :) ...

Nu taggar vi Turebergs Knatte och SumSim! Det kommer att bli RIKTIGT kul! ...